头发少缺什么微量元素

(女,37岁)这半年以来由于我工作压力过大,需要每天熬夜加班,导致头发出现了明显脱落,而且还特别少,头发少缺什么微量元素?

精选回答

曲乐副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科

有可能是缺乏维生素a或者是维生素C,维生素积极当中不可缺少的营养物质。在缺乏之后就有可能会使头发出现明显脱落,有部分患者也会表现为皮肤干燥以及没有光泽,如果症状长期得不到调理,就有可能会出现秃顶,还会影响到整体美观,在缺乏维生素之后,就可以通过食疗的方法来进行改善,比如适当吃富含维生素含量比较高的食物,能够使症状得到改善。

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