问红花籽油怎么吃效果最好
详
（女，46岁）妈妈由于身体不舒服，去医院检查发现血脂有点高，听朋友说可以适当的吃一些红花籽油，但是我不知道怎么吃，所以想问一下红花籽油怎么吃呢？
精选回答
曲乐副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科
红花籽油可以直接口服食用。可以每天使用60克的红花籽油，在一周后胆固醇就会有明显的下降，下降到百分之十，如果连续使用到一个疗程，在三个月后血脂基本可以保持稳定。可以把一个鸡蛋打散。加入蜂蜜和20毫升的红花籽油，用开水冲调也能降脂，排毒养颜。对高血脂和糖尿病患者可以起到辅助治疗的效果。