是不可以长期喝的，长期喝有可能会造成脾胃虚寒，也会加重肝肾功能，对积极健康也会产生不同程度的伤害以及副作用，所以在使用之前应该向医师咨询，千万不要盲目的使用，以免造成不良反应。绞股蓝属于一种保健品，能够改善三高，对于高血压所引起头晕和疼痛能够起到一定改善，但是不能够彻底的治愈，只能够得到缓解作用。