怀孕期间如果做了羊水穿刺，尽量可以在做过之后的一周才可以出门。最好尽量在家休息至少一个礼拜的时间，前三天的时候可以选择卧床休息，并且还要密切的观察自己的身体。如果出现有任何的不适，需要立即到医院进行相关的检查，在怀孕期间尽量要定期做好产检，以及多休息少运动。