喝薄荷水可以起到利咽止痛、清肝明目的功效，而且还有止痒、疏散风热的功效。如果出现严重呼吸道感染或者是皮肤瘙痒的症状，都可以喝一些薄荷水来缓解，而且还可以治疗感冒发热以及便秘等一系列症状，坚持刻意的还有助于睡眠。虽然有很多好处，但是在哺乳期女性或者是寒凉体质以及阴虚热的患者，在平时一定要禁止使用，否则会使病情加重。