番泻叶在早上空腹喝时效果会相对较好。但如果长期服用番泻叶可能会减弱胃肠道的蠕动功能，使排便更加困难，造成便秘。番泻叶是一种泻药，但实际上没有减肥的作用，并且长期服用还会让人产生上瘾反应。同时还可能会产生恶心、焦虑、睡眠质量下降、呕吐、腹痛等情况，对身体会有非常严重的伤害。