这个主要是在阴道内放药，在每次进行性生活前的十分钟左右取一张药膜，然后用食指推到阴道里面，十分钟之后再进行性生活。这个样每次最大的用量不可以超过两张，不然会有一些副作用出现，如果要是想有效避孕的话，可以在每次性生活的时候带上安全套，这个是最有效的避孕方法，如果要是想生孩子的话，一定要在停止服用药之后的三个月。