红景天每天的用量不能超过10克，一般每次泡水3~5片就可以了，红景天具有抗氧化增强运动耐力的作用。一般情况下是把它当做茶水饮用。如果是用来缓解中风偏瘫气喘的患者，需要在医生的指导下用药，以免没有效果，还会造成加病情的加重，在生理期时也禁止饮用红景天的，避免造成经量过多。