应该先用炉甘石洗剂，中间间隔10分钟以后再涂抹软膏，平时要多吃新鲜蔬菜和水果，期间不要吃刺激性的食物，注意休息，不要经常熬夜，可以适量的口服维生素b.期间不要用手去挤，以免造成红肿，延长恢复时间。涂抹一段时间后，如果效果不太明显，最好到医院再次进行检查，按照检查结果配合医生检查。