枸杞子怎么吃效果最好,每天吃多少?

(男,45岁)我的肾有一些虚,所以我现在在吃枸杞子,我不知道怎样吃效果比较好,枸杞子怎么吃效果最好,每天吃多少?

精选回答

曾爽主管药师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 药学部

枸杞子患者每天吃10~15毫克是比较好的。患者可以采用泡水的方法或者是采用煲汤的,而枸杞属于一种中药物,它可以用于增强身体抵抗力,而且对调节血糖和血压有着很好的治疗效果,同样这种东西还可以补肾里面含有胡萝卜素能够增强人体的视力,但是不要吃得太多,吃多了可能会造成上火。

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