通草煮水一般煮15分钟左右。通草具有清热除湿、通经下乳的功效，用于治疗湿热引起的尿频、尿急、尿痛等症状，也可以用于缓解阴道炎出现的阴部瘙痒、分泌物增多等情况。平时在煮通草的时候，煮之前要用凉水泡一个小时左右，才会使药效充分的发挥出来。平时可以多吃一些含蛋白质的食物，有利于奶水充足。