每天喝白芍泡水可以有效改善月经不调、经期延长以及痛经等症状，但不能过量饮用，可能会导致肠胃不适。白芍泡水有养血以及平肝潜阴的作用，可以用于治疗肝血虚引起的双目干涩、迎风流泪以及视物不清等症状。另外白芍还有止痛的作用，可以用于治疗痉挛性疼痛，如胃痉挛等。也可以用于治疗腰肌劳损、颈椎病等导致的疼痛症状。