一般来说吃二甲双胍三天左右能降糖。根据个人身体对药效的吸收程度不同，起效的时间也会有所差异。一般来说在服用二甲双胍两个小时左右血糖就会出现下降。糖尿病患者平时应遵循少糖少油的饮食原则，不能吃过甜和过于油腻的食物，尽量少食多餐，不要一次性吃得太饱。多注意休息，不能过度劳累。