最好不要天天喝，因为干一抹茶也属于一种中药，如果喝的过多会对身体造成副作用。干益母草泡水可以起到活血调经的作用，还可以起到利尿消肿的功效，通常在月经期间出现痛经时，可以适当的喝一些益母草泡水喝调理。平常要做好身体的保暖工作，避免吃一些高嘌呤的食物，以免导致痛经加重。