三维鱼肝油乳和鱼肝油的区别并不是很大，三维鱼肝油乳和鱼肝油里面含有比较多的维生素A以及维生素D，有利于预防佝偻病的发生，同时还有助于改善小儿手足抽筋症，而且还有助于改善夜盲症。如果想要预防佝偻病，通常可以按医嘱口服鱼肝油或三维鱼肝油乳进行预防。日常还有保持饮食多样化。