陈皮怎么吃

(男,23岁)最近我食欲不振,消化不好。听别人说可以用陈皮熬粥喝水想知道怎么做。请问陈皮怎么吃?

精选回答

曾爽主管药师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 药学部

陈皮的做法有很多种。可以熬粥、煲汤,还可以泡水。适量的加柠檬可以治疗便秘。陈皮加葛根熬粥可以改善皮肤,清洁肠道陈皮加蜂蜜可以具有抗炎和解毒的作用。陈皮泡茶可以起到生津润喉。经常喝陈皮水,也可以改善便秘也可以补充身体内的营养,起到止咳化痰的作用。

扩展阅读