你好，其实在脚底抹风油精功效与作用有很多，能够去除臭脚的气味，还可以起到清凉提神、消炎止痒等作用，还可以提升人的睡眠质量的。不过孕妇是不可以使用的，因为有可能会对胎儿的大脑发育造成影响。建议大家还是自身保持良好的生活作息习惯，保持充足的睡眠，少熬夜，尽量少吃辛辣刺激性的食物，适当进行运动，加强自身抵抗力和免疫力。