茯苓属于比较常用的健脾祛湿药物，一般主要功效有利水消肿、健脾止泻、养心安神等效果。具体来说，茯苓可以比较好的改善身体水肿和小便困难。茯苓属于比较平和的健脾祛湿药物，对于寒热类水肿有较好的祛湿作用。茯苓也可以改善脾虚湿气比较重引起的腹泻等症状，特别是对于妇女白带清稀，量多等有比较好的改善效果。茯苓还可以较好的安神助眠，缓解失眠等神经衰弱情况，改善和增强身体免疫力。