生脉饮最好不要长期服用。生脉饮中的成分有红参，麦冬和五味子，属于中成药剂，药物在进入人体后，能够使神经系统兴奋，能够调节和抑制神经系统，有补气益血和养阴生津的功效，对于人体所出现的缺铁性贫血，心肌梗死以及神经衰弱有比较好的缓解作用，但是长期服用会使身体产生恶心呕吐以及腹胀的情况，不利于身体健康。