生姜皮通常是良性，但生姜肉是热性的东西。生姜皮再晾干后用来泡茶喝，能够行水消肿，并可以归脾肺经，在受到风寒出现身体发冷还有肚子疼痛的时候，最好用生姜煮水喝，能够对人体的气血起到调节作用，还可以帮助食物的消化，期间要随着天气的变化，及时添减衣服，不能吃太过于油腻以及生冷的食物。