有清热降火效果，对咽喉疼痛或者是皮肤起红症症状都有明显改善。适量喝金银花茶还能起到增强体质效果，对白细胞吞噬能力增强有明显帮助。金银花还能起到抗炎和解热的作用，可以在上火的时候喝一些。经常喝水也能起到补充身体水分的效果，喝金银花时要避免一次性喝太多，适量喝金银花还能美容和养颜。