面试紧张怎么缓解

(男,31岁)这段时间由于需要参加招聘会,每次面试的时候都感觉到格外紧张,于是现在想知道,面试紧张怎么缓解?

精选回答

肖望重主管药师

湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 药剂科

患者在面试的时候出现紧张的情况,主要是由于心理压力过大的原因导致。因此,患者在进行面试等待的时候,可以适当的进行深呼吸,通过使用巧克力之类的有咖啡因的食物,能够在一定程度上缓解患者的紧张状态,可以更好的去面对面试。

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