一般能够使宫寒引起的四肢冰凉或者头晕情况得到改善，使用艾叶进行泡脚，不仅能够起到散寒除湿的效果，能够起到消炎以及温经止血的作用。在泡脚的时候需要循序渐进的加入热水，能够有助于局部的血液循环，在泡完脚后及时进行擦干，做好局部的保暖工作，有利于不适症状的改善，也能避免寒凉入侵。