山药是不会导致回奶的。回奶的食物主要有麦芽、韭菜、韭黄、白萝卜等。如果想要回奶的话在平时，要减少水和汤的摄入量，以减少乳汁的分泌；也可以使用循序渐进的办法，减少喂奶次数，或缩短喂奶时间，这样乳汁分泌自然就会减少。其次，人工回奶主要是通过口服一些药物或者食用回奶食物来减少乳汁的。