茯苓与最佳搭配

(女,24岁)我做饭煮粥的时候喜欢放一些茯苓,可以健脾和胃,现在想增加营养搭配一些其他的食材,什么比较好?

精选回答

肖望重主管药师

湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 药剂科

茯苓可以和泽泻一起搭配。茯苓和泽泻一起搭配的话有利于膀胱,茯苓也可以熬制成粥或者是茶进行服用,在服用的同时加入姜汁具有健脾胃的功效和山药搭配具有缓解头晕头痛的功效,患者具体要解决哪种病症就要和哪种的食物进行搭配。茯苓在临床上是一种比较常见的中药,具有利水消肿健脾安神的功效,茯苓本身是没有什么副作用的,所以茯苓也是中药中的上品。

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