火麻仁怎么吃才能润肠通便?

(女,36岁)我在排便时经常会有排便困难以及大便干燥的情况,后来才知道是便秘了,医生说可以服用胡萝卜麻仁,火麻仁怎么吃才能润肠通便?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

还可以用水煎服,也可以和食物一起煎或者是煮后服用。火麻仁通常能够起到润肠通便的作用,而且还有清热解毒的功效,对于便秘也可以起到治疗的作用,但最好是严格按照医嘱用药,以免引起不良反应。若是出现便秘现象,多数是不良的排便习惯所造成的,还有可能是不良的饮食习惯所引发的,另外和心理疾患也有较大的关系,因此还要积极的治疗原发病。

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