通常能够起到安胎养生的作用，并且还可以起到强筋健骨的功效，也有抗菌消炎的作用，还能够起到抗衰老的效果。杜仲泡水喝的功效是比较多的，但由于杜仲属于一种中药，因此在服用药物的时候，还需要听从医生的指导。平时还要注意饮食丰富多样化，尽量避免挑食或偏食，以免导致身体免疫力下降。