分心木是不能长期泡水喝的。如果长期泡水喝分心木，可能会加重肠胃负担，不利于营养物质的消化和吸收。甚至还会使人群对分心木有一定的依赖性。平时可以喝适量的分心木，不要过多。分心木对于脾胃比较虚弱的人群来说，最好不要饮用，避免出现身体不适。在喝了分心木泡水后，要适当的休息。