阿胶怎么吃效果好一点

(女,38岁)这一段时间我的身体特别乏力,而且脸色有一些明显的苍白,想要吃一些阿胶调理身体,阿胶怎么吃效果好一点?

精选回答

曾爽主管药师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 药学部

阿胶效果好一点可以选择打成粉之后泡水喝,也可以选择阿胶煲汤或者是煲粥,泡酒之后效果也比较理想,可以增加效果的发挥。阿胶可以起到健脑抑制、延缓衰老、美容养颜的效果,也可以补血止血、调经安胎。如果出现了肺阴虚咳嗽或者是出血症、热病伤阴、贫血等疾病,可以通过阿胶调理身体。

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