和香蕉具有一定的回奶作用，在服用以后可能会导致奶质分泌减少，在喂奶期间一般不能够过量的摄入。是属于蔬菜中的一种，其中会含有大量的钙质和胡萝卜素，在摄入以后能够补充钙质预防骨质疏松，并且可以改善视力，缓解眼部疲劳。在喂奶期间可以适当吃含优质蛋白丰富的食物，促进奶汁分泌。