大多数在2周到4周左右能去除湿气。白术茯苓可以切到利水消肿和健脾利湿作用，能够改善患者体内湿气较重引起的乏力和腹部障碍症，还能够防止脾胃功能失调，大多数体内湿气较轻的人群在2周左右能够有效去除湿气，您的湿气较严重时需要4周左右能够排除湿气。平时要避免吃生冷寒凉性食物。