一般在8小时左右会出现效果，具体的也要根据自身的病情轻重程度决定。番泻叶主要能够起到促进胃肠道蠕动的作用，对于出现便秘引起的大便干结和排便困难能够起到辅助治疗。但是一定要避免长期或者是大剂量服用，否则会对药物产生依赖性。在日常生活中饮食上可以多吃些富含膳食纤维较高的水果和蔬菜。