叶酸0.4和0.8区别在于剂量会有所不同。叶酸可有在备孕期间或者怀孕前三个月服用，有利于提高受孕的几率，同时还能预防在怀孕之后胎儿出现神经管畸形的情况，如果本身有胎儿畸形的病史，最好要在医嘱下把叶酸的量调正，才有利于起到预防的功效，平时也能通过吃樱桃，来进行叶酸的补充。