奶堵了吃鹿角粉有用，还能起到活血消肿、强身健骨的功效。一般来堵了可能会出现乳房胀痛、发烧等现象，可以通过乳房按摩和物理降温法来缓解治疗，也可以通过催眠师来缓解。平时在哺乳期避免饮食辛辣的食物，也要避免脾气暴躁，要保持心态良好，能够促进乳汁畅通。