通常可以起到美容养颜的作用，还可以增强皮肤的弹性，也可以起到活血化瘀的功效，同时还有助于提高人体的免疫力。如果经常出现失眠多梦的症状，可以适当的服用一些三七，有助于起到养心安神以及清热安肝的作用。在调理期间还应注意饮食的营养均衡，也应多喝些水，通常有助于药物的吸收效果。