一般可以吃维生素B，通常可以调节以及改善神经紧张的情况，并且还可以服用安神补脑液，但在服用药物的时候，最好是听从医生的嘱咐。如果出现了神经紧张的情况，多数是生活和工作压力过大所造成的，还有可能是焦虑或者是抑郁所引发的。在出现神经紧张的现象后，还需要及时的进行治疗，平时也要保证充足的睡眠时间，还要学会释放压力。