可以涂抹在太阳穴或者是人中穴，在涂抹时要轻轻地按摩，有利于药效的吸收和利用。风油精中含有大量的中成药物，一般可以通过皮肤进行吸收，在皮肤吸收后会影响到颅内的神经，从而达到提升的效果。在恢复期间也要多注意休息，合理安排作息时间，避免长时间熬夜，每天保证8小时的睡眠。