对于治疗痛经有一定的疗效是真的。白芍和当归一起煮汤喝，对治疗月经不调以及经期疼痛有较好的作用，如果平时爱贪凉或者是月经前后吃冰冷的东西，容易导致在来接月经的时候出现肚子胀痛，平时要注意保暖，不要贪凉也不要吃些生冷和刺激的食物，多喝温热水，或者经常用热水泡脚可以缓解痛经的情况发生。