可以选择在打完胰岛素之后对腹部进行适量按摩，5分钟到10分钟左右，这样能够促进血液循环，还可以帮助药物吸收，硬块也会逐渐得到改善。注射完胰岛素可能是打针对局部导致了损伤所引起的包块，用热毛巾热敷也可以刺激新陈代谢，减轻硬块以及疼痛等不良表现，严重的人也可以让医生查看是否有其他不良。