阿胶当中含有的铁元素是特别丰富的，吃完以后能够补充身体所需要的减肥运动，同时也可以促进血红蛋白再生，达到补气养血功效，特别适合以身体疲倦的人群饮用。阿胶当中含有的精氨酸成分也是比较多的，在怀孕期间如果女性出现了胎动烘干的情况，适量食用以后还可以达到安胎的效果。