三七粉一般在饭前服用，最好在早上使用温水来冲服。或者也可以在吃早饭的时候将少量的三七粉直接放在食物里面，都可以起到很好的作用，而且在平时适当的吃一些三七粉还可以改善贫血，并且对于有些患者还可以起到养血补血以及活血化瘀等功效。如果在平时出现食欲不振以及身体虚弱等一些症状，都可以使用三七粉来缓解。