当成人出现了乳糖不耐受的症状，患者通常表现为大便次数明显增多而且不成形，除了大便次数多，肠道所产生的气体也比较多，大便通常是蛋花一样，泡沫还比较多，甚至还有些患者会伴随腹胀以及肠绞痛的症状。以上这些症状都是成人乳糖不耐受的原因所导致。想要缓解乳糖不耐受的症状，要尽量的减少进食奶制品或是不进食奶制品。