通常需要75克，可以溶在200毫升到300毫升左右的水当中，5分钟饮完，两个小时后进行血糖检测，根据检查结果来评价糖尿病类型和病情轻重。确定是糖尿病，应该长时间规律服用降糖药物来进行控制，定期到医院进行血糖检查，把血糖控制平稳。避免机体太肥胖，可以多做有氧运动，选择低盐低脂低糖饮食。