桑叶泡脚能够刺激脚部的穴位，疏通经络，还有清肝明目的作用。还能够促进血液循环，能够缓解疲劳，治疗手脚冰凉的症状。还可以帮助体内寒气湿气的排出，预防疾病。还可以减少脚部出汗情况，去除脚气。有风热感冒的患者，用桑叶泡脚能够促进感冒恢复。经常用桑叶泡脚，对于睡眠质量也有很大的提高。