通常可以起到益气养阴的作用，并且还可以起到宁心安神的，对于改善气血不足一般有一定的作用，并且也可以缓解失眠健忘的现象，还可以用于治疗肾虚所引起的腰膝酸软或者是神经衰弱，并且还能够起到健脾以及滋补肝肾的效果，通常具有比较高的营养价值和药用价值。但是尽量不要多喝，否则可能会对胃黏膜带来刺激。