通常在一周以后可以去湿气。生姜泡脚是平时生活中常见的一种养生方法，能够通过发汗的方法使毛细血管扩张，将身体内的湿气可以更快的排出体外，从而达到温经散寒的效果，同时也有具有祛湿和散寒的功效，避免患者出现脾胃虚弱以及湿气比较重的症状，对身体健康有很大的好处，生活中应该坚持使用。