首先白云山舒筋健腰丸属于中成药，不会有什么副作用，其效果是补益肝肾、强健筋骨、驱风除湿、活络止痛，用于腰膝酸痛，坐骨神经痛。是纯中药制剂，可以服用试试，如果服用后效果不好，建议去正规医院做检查，查看是否有骨裂等情况。平时要注意不要着凉负重久站。注意休息，疼痛稍微缓解后可适当的活动。