阿胶怎么炖效果好

(女,38岁)半个月之前我的脸色就出现了明显的发白,四肢也明显的无力,听医生说可以炖一些阿胶调理,阿胶怎么炖效果好?

精选回答

曾爽主管药师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 药学部

阿胶想要炖的效果好,应该提前使用黄酒跟阿胶在一起浸泡,变软之后放入少量的冰糖,炖的时候应该用大火煮开之后改为小火去逐渐的炖煮,阿胶融化,变成水糊状就可以。阿胶可以起到调理身体滋补身体的作用,所以应该在冬季的时候服用效果更好。也需要在早上起床之后空腹服用,迅速被身体吸收。

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