一般是不好的，因为石膏点豆腐含有许多的钙离子，如果食用过量有可能会导致钙盐沉积，从而引发结石，因此在日常生活中尽量不要吃石膏点豆腐。可以适当吃些卤水豆腐，能够有效补充身体所需要的影响，而且有助于消化和吸收，但最好不要食用高脂肪以及高胆固醇的食物。并且也要多喝水，有利于提高人体新陈代谢。