经期可以喝红豆薏米芡实粥吗

(女,26岁)今天婆婆熬了一锅红豆薏米芡实粥,可是我在经期,所以请问经期可以喝红豆薏米芡实粥吗?

精选回答

肖望重主管药师

湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 药剂科

经期不可以喝红豆薏米芡实粥,如果要是喝了就会导致痛经加剧、经血增多。薏米是寒凉的,经期最好不要吃凉性的食物,不然会刺激到子宫。经期过后可以喝红豆薏米芡实粥,因为它具有健脾益胃的功效,但是女性还是应当适量的喝。

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